掉髮最厲害的幾個月過去，洗頭時的髮量終於少了，不少媽媽卻在鏡子前發現新的狀況：額角和髮際線冒出一圈短短的頭髮，翹起來壓不下去，分界又好像比以前闊。這是正常的回復過程，還是頭髮出了新問題？
這些翹起來的短髮是甚麼？
產後掉髮並不代表毛囊消失。休止期過後，毛囊會重新進入生長期，長出新的頭髮。頭髮平均每月長約 1 厘米，剛長出來時還很短，在額角、髮際線和分界兩旁最容易看到，所以會呈現一圈翹起的短髮。
只要掉髮量已經比前幾個月少，這些短髮多數就是回復的訊號。它們之所以翹起，是因為長度還不夠，頭髮的重量壓不住。
怎樣分辨是新長出來，還是斷髮？
| 新生的頭髮 | 斷髮 | |
|---|---|---|
| 髮尾 | 尖細，由粗漸細 | 平整，像被剪過 |
| 長度 | 長短不一，由髮根逐漸增多 | 長度差不多，集中在容易摩擦或拉扯的位置 |
| 常見原因 | 毛囊重新進入生長期 | 染燙、熱風、紮得太緊、用力梳髮 |
分界變闊，還會長回來嗎？
多數會慢慢回復，但速度因人而異，與荷爾蒙、營養、睡眠、年齡，以及有沒有家族脫髮史都有關係。額角和分界一帶，是不少媽媽最後才回復的位置。
一般來說，掉髮停止之後，還要再等幾個月，新髮長到一定長度，分界才會看起來緊密。如果等了一年，髮量仍然沒有明顯改善，可以先看醫生，確認是否有其他原因。
這段期間，日常可以怎樣打理？
- 髮型：把中分改為偏分，或者換一個分界位置；劉海剪到額角附近，可以自然蓋住短髮。
- 梳理：濕髮時用寬齒梳輕輕梳開，不要用力拉扯。短髮翹起，可用少量護髮精華或髮蠟整理，避免大量噴髮膠。
- 減少拉扯：不要為了壓住短髮，把頭髮紮得很緊，也避免長時間用同一個位置分界。
- 溫和清潔：用溫水和溫和的洗頭水，以指腹按摩頭皮，不要用指甲抓。
- 營養：均衡進食蛋白質、鐵質和蔬果。如果懷疑自己缺鐵，請醫生驗血再決定是否補充，不要自行大量服用。
甚麼時候應該看醫生？
- 產後超過一年，仍然大量掉髮。
- 頭上出現一塊塊的禿斑。
- 頭皮痕癢、紅腫或疼痛。
- 同時有疲倦、怕冷、體重突然改變或情緒低落，可能與甲狀腺有關。
- 家人有脫髮史，而分界和頭頂持續變疏，可能還有遺傳因素。
醫生檢查甲狀腺和鐵質之後，才比較容易知道，掉髮是產後的暫時現象，還是有其他原因要處理。
回復之後，分界還是不夠密，可以怎麼辦？
如果醫生已經排除其他原因，掉髮也穩定了，新髮長了一段時間，分界仍然偏闊，或者頭頂透光，可以考慮再生紋髮。色點即時改善視覺濃密度，同步注入的養髮精華幫助滋養毛囊，效果因人而異。
我們一般建議等掉髮穩定、新髮長了一段時間才評估，這樣比較容易看清楚，哪些位置真的需要補。懷孕或哺乳期間，建議先與醫生商量，並在預約時告訴我們。
媽媽們常問的幾個問題
- 做完會不會影響照顧小朋友？完成後可以如常生活，只是 24 小時內頭皮不要碰水、不要洗頭。
- 要做多少次？一般分三次，每次相隔數星期；範圍和次數要看相片或到店評估。
- 會痛嗎？以 10 分為滿分，痛感大約 2–3 分，一般怕痛的人也可以承受；實際感受因人而異。
可以先把分界或頭頂的相片 WhatsApp 給我們作初步評估，不用留資料，也不用先到店。
本文只提供一般資訊，不能代替醫生的診斷和建議。如有任何健康疑問，或正在懷孕、哺乳，請先諮詢註冊醫生。
療程細節以諮詢時的說明為準。
